Есть ли польза в консервированных фруктах
Свежие фрукты и ягоды в наших, российских садах, появятся не скоро. Конечно, на прилавках в магазинах всегда есть консервированные, но насколько они полезны, сохраняются...
Почему нельзя менять режим дня во время каникул
У школьников продолжаются весенние каникулы. Казалось, бы время для отдыха — можно попозже лечь спать, попозже встать утром. Однако, менять привычный режим дня на...
Можно ли поститься детям
Нужно ли поститься детям? И как делать это правильно, чтобы не нанести вреда здоровью ребенка? На вопрос отвечает первый проректор Саранской духовной семинарии протоиерей...
Как правильно молиться дома во время поста
Пост - не только время отказа от мясной и молочной пищи, но и особое время, когда человек уделяет гораздо больше внимания своей духовной жизни....
Могут ли грибы заменить мясо
Грибы - один из самых любимых всеми даров природы. Вкусный и, говорят, полезный продукт! Но действительно ли они могут заменить мясо, и можно ли...
«Немолоко» или настоящее молоко: что полезнее для здоровья?
«Немолоко» рисовое, соевое, миндальное, кокосовое - какого только не увидишь сейчас в магазинах! Вегетарианцы даже уверяют, что такой продукт практически «ничем не отличается» от...
Можно ли давать блины с икрой детям
Блины с икрой - «классика» нашей щедрой, широкой Масленицы. По крайней мере, в мечтах иностранцев русские едят блины именно так: щедро украшая их икрой...
Священнослужитель сказал, как правильно подготовиться к Великому посту и начать его
18 марта 2024 года у православных христиан начинается Великий пост. Как к нему подготовиться и правильно начать, в интервью «Известиям Мордовии» рассказал секретарь Саранской...
Врач сказала, как правильно есть блины
Казалось бы, печь и есть блины - дело простое. Бери и ешь! Но как при этом не нанести вреда здоровью и сделать тяжёлую, очень...
Какие начинки для блинов — самые полезные
Масленица продолжается, хозяйки вовсю пекут блины. А где блины - там и варенье, и сгущённое молоко, и мёд - весьма калорийные добавки к далеко...
Сколько блинов можно съедать каждый день
Вот и Масленица наступила, целую неделю хозяйки будут печь блины, угощать домашних, звать гостей в гости. Но, с точки зрения здорового образа жизни, сытные...
Почему верующим людям нельзя ругаться матом?
Как говорится в известной шутке, «только очень воспитанный человек, споткнувшись о кошку, назовёт её кошкой». Мы с детства знаем, что ругаться нельзя, что делать...
Чем полезна «селёдка под шубой»
«Селёдка по шубой» - один из самых популярных салатов на всех праздниках. Многие считают это блюдо чересчур жирным или «тяжёлым» - однако, есть способы...
Чем полезна хурма при простуде и не только
Хурма - не просто вкусный фрукт, её яркие и ароматные плоды помогут укрепить наш иммунитет и быстрее поправиться при простуде. Почему? О полезных свойствах...
Какие ароматы помогут победить тревогу
Современный мир полон стрессов. Бороться с ними могут помочь ароматы. Казалось бы, мелочь, но пара капель эфирного масла (можно нанести их на чистый носовой...
Чем полезны ананасы?
На этой неделе календарь украсил необычный гастрономический праздник – День свежего ананаса. В России в наши дни ананас перестал быть редкостью (правда, сложно купить...
Жители Саранска спасают птиц от мороза
Кормушки на деревьях в Саранске не пустуют: горожане жалеют птиц и регулярно подсыпают им корм. То семечек, то крупы, то хлебных крошек. И пернатые...
Можно ли верующим встречать «Год дракона»
Зимних праздников в России много: «обычный» Новый год, старый Новый год, а при желании можно отметить еще и наступление Нового года по китайскому традиционному...
Что делать, если мёрзнут ноги?
Почему мёрзнут ноги? Чаще всего зимой причина банальна: тесная, промокшая или недостаточно тёплая обувь. А если ногам холодно постоянно, даже в помещении? Как их...
Как смена погоды может повлиять на здоровье?
Резкая смена погоды - сущее наказание для метеочувствительных людей. Вчера было ясно, а сегодня - снежные тучи? Или, наоборот, распогодилось после хмурых тёмных дней?...
