Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило о проведении Недели сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Эта акция приурочена ко Всероссийскому Дню трезвости, который отмечается 11 сентября. Важная инициатива Минздрава оптимально отвечает целям национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» по увеличению продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. Об опасности алкоголя и о вреде, который наносит «зелёный змий» нашему здоровью, рассказывает главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения РМ, главный врач Республиканского клинического наркологического диспансера Денис Атмайкин.
— Алкоголь чрезвычайно вреден для здоровья человека, — говорит он. — К примеру, так называемое «похмелье» как последствие употребления спиртных напитков — это не просто головная боль. Это отравление организма продуктами распада алкоголя, в результате чего человек чувствует слабость, тошноту, сухость во рту, разбитость. Но хуже всего то, что употребление алкоголя приводит к тяжёлой зависимости от «зелёного змия», к изменениям и деградации личности.
Употребление алкоголя повышает риск получения травм. Под влиянием спиртных напитков снижается координация движений и скорость реакции. Нетрезвому человеку «проще» оступиться на лестнице, на улице, не заметить неровный участок, получить ожог у костра, травмироваться в быту.
— Алкоголь приводит к обострению болезней, — говорит Денис Атмайкин. — Он может спровоцировать скачки артериального давления, сбои сердечного ритма, проблемы с пищеварением, ухудшение состояния при диабете, болезнях печени и поджелудочной. «Зеленый змий» приводит к конфликтам и необдуманным поступкам. Из-за него легко сказать лишнее, поссориться с близкими или попасть в неприятную ситуацию. Также алкоголь приводит к потере памяти: человек может не помнить, что происходило накануне или несколько дней назад.
Алкоголь опасен риском эмоционального спада и депрессии. Он приводит к появлению чувства тревоги, вины, к апатии.
— Запомните, — советует Денис Васильевич, — лучше совсем отказаться от алкоголя, если Вы: принимаете лекарства (некоторые из них несовместимы с алкоголем); при хронических болезнях сердца, печени, ЖКТ; если планируете садиться за руль; если чувствуете недомогание или усталость. Чувство радости нам дарит не алкоголь, а люди, положительные эмоции и тёплые воспоминания! Выбирая трезвость, вы сохраните ясность ума и хорошее настроение, обезопасите себя от неприятных последствий. Берегите себя, и пусть жизнь приносит вам только радость!
