Предложи новость!

Стали очевидцем происшествия, участником интересного события или хотите рассказать о важной проблеме?

Пишите нам на ящик:  izv_mor@moris.ru

1_p31761

Диетологи рассказали, как легко и успешно избавиться от жира на боках и животе. По их мнению, помочь в этом могут определенные продукты. К примеру, авокадо. Как сообщает портал МедикФорум, этот плод дает длительное ощущение сытости, а значит, в течение дня не будет искушения съесть еще что-то. Таким же эффектом обладают миндаль, фисташки и грецкие орехи.

Также эксперты советуют есть на завтрак куриные яйца, они надолго насыщают организм, и при этом содержат низкое количество калорий. Ускоряют метаболизм и помогают сжигать подкожный жир витамины С, К, магний, а также черника, малина и клубника. А на десерт можно позволить темный шоколад. По словам врачей, он содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые увеличивают скорость метаболизма, а это помогает сжигать жир и лишние калории.

 
 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 
 

 

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+

 

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+


 

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru


РЕКЛАМА

Контакты

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru