Сладкоежки знают — одна шоколадная плитка заряжает бодростью на несколько часов.
Если утром съесть пару долек шоколада, то в организме начнут вырабатываться эндорфины — они и дадут вам столь необходимую в ранние часы всю необходимую энергию.
Правда, специалисты считают нужным напомнить любителям сладкого: бодрость возвращает только темный шоколад с минимальным содержанием сахара, белые плитки (а тем более шоколадки с наполнителями) не имеют никакого отношения к бодрости.