Хроническое воспаление — тихий союзник старости и враг здоровья. Восточная традиция советует бороться с ним естественными напитками, наполненными жизненной энергией: Вишнёвый сок — источник антоцианов, помогает при болях в суставах и ускоряет восстановление после нагрузок.
Молоко с куркумой очищает печень, улучшает пищеварение, снимает воспаления. Добавьте чёрный перец — усилит действие куркумина.
Имбирный чай укрепляет иммунитет и снижает воспалительные маркеры в организме.
