1.2 C
Саранск
Четверг, 28 марта, 2024
spot_img

Врач рассказал о полезном для профилактики заболеваний продукте

Врач-диетолог Римма рассказала, какой продукт может помочь в профилактике вирусных заболеваний. Как пишет Nation News со ссылкой на специалиста, этому способствуют витамины, которые содержатся в сортах морской рыбы.

По словам специалиста, в ней много жирорастворимых витаминов А, Е, D и K2. Именно они помогают поддерживать иммунитет и способствуют профилактике вирусных заболеваний.

Мойсеенко пояснила, что в печение, икре и мясе морской рыбы содержатся компоненты, которые помогают укрепить иммунитет во время пандемии. Но стоит помнить, что это тяжелый продукт и злоупотреблять им не нужно.

Так, людям с проблемами ЖКТ, расстройством метаболизма и повышенным уровнем холестерина нужно быть особенно осторожными. А из-за большого количества металлов, морская рыба не подходит для больных коронавирусом.

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости