Предложи новость!

Стали очевидцем происшествия, участником интересного события или хотите рассказать о важной проблеме?

Пишите нам на ящик:  izv_mor@moris.ru

zavtrak_p83086

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, каким должен быть завтрак школьника. В интервью “Звезде” она посоветовала, чем кормить детей по утрам и каким продуктам нужно уделить особое внимание.  

По словам специалиста, в школьном питании маловато белка, зато много углеводов. Поэтому завтракать детям нужно продуктами, богатыми белками. Например, котлетами или правильными сэндвичами с сыром и красной рыбой. 

 

Также хорошо подойдут молочные или кисломолочные продукты без сахара: творог, йогурты или запеканка. В таком завтраке много кальция, что нужно детям для нормального роста.  

 

Макиша также отметила, что вопреки опасениям, несладкие молочные продукты не вызовут угревой сыпи, чего нельзя сказать о кашах быстрого приготовления, в которых нет практически ничего, кроме пустых калорий. 

 
 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 
 

 

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+

 

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+


 

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru


РЕКЛАМА

Контакты

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru