Специалисты Американского колледжа кардиологов провели исследование, в результате которого выявили связь между отказом от завтрака и повышением риска смерти от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет «Российская газета», работа ученых показала, что у людей, которые сознательно не едят по утрам этот показатель на 87 процентов выше, чем у тех, кто с утра все-таки что-то ест. К тому же пропуск завтрака оказался чреват риском ожирения, повышения уровня холестерина, высокого кровяного давления, диабета и других заболеваний.
Всего в исследовании, которое проходило шесть лет, приняли участие больше 6500 тысяч человек. При этом ученые отмечают, что в их работе не учитывалось, что именно люди ели с утра.
