-4.7 C
Саранск
Понедельник, 6 декабря, 2021

Ученые: недосып и стресс на работе грозят преждевременной смертью

 

Недосып и стресс на работе в среднем в три раза повышают риск смерти. В основном это касается работников, страдающих гипертонией. К такому выводу пришли немецкие ученые, сообщает «Лента.Ру». В течение 18 лет они наблюдали за гипертониками в возрасте от 25 до 65 лет. Выяснилось, что люди, работающие на нервной работе умирали из-за сердечно-сосудистых заболеваний в 1,6 раза чаще. Если работники еще и не высыпались нормально, то риск преждевременной смерти возрастал в три раза.

Также ученые выяснили, что недостаток сна чаще употребляет вредную пищу и склонен к лишнему весу, а это уже чревато ожирением.

Поделиться
-
 

Новости партнеров

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Последние новости