Российский онколог Алексей Мокроносов назвал наиболее легкие способы защиты от онкологии, которым достаточно просто следовать, пишет газета «Аргументы недели».
По мнению специалиста нужно употреблять в пищу больше овощей и фруктов. Из напитков следует отдавать предпочтение свежевыжатым сокам и чистой воде.
Следует практиковать ежедневные прогулки на свежем воздухе. В-третьих, нужно отказаться от курения. При это исключить и пассивное курение. В-четвертых, рекомендуется полностью отказаться от алкоголя.