21 июня весь мир отмечает Международный день йоги. А в Саранске всем желающим представится возможность посетить уникальный мастер-класс опытного практикующего йога, стажировавшегося под руководством наставников мировой величины, и получившего сертификат преподавателя международного класса Михаила Смирнова–Волкова.
Михаил готов поделиться со всем, кто интересуется йогой своими знаниями и ответить на любые вопросы.
{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 1}
Что такое йога? Как работает традиционная йога, и почему она не работает у начинающих практиков и начинающих инструкторов? Как и почему йога может навредить? И подробно расскажет о технике безопасности, базовых секретах практики и техники йоги, о структурной постановке асан, о психофизиологии йоги, связи – асан с дыханием и мышлением, души и тела, а также о разнообразии современного мира йоги.
{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 2}
Встреча пройдет 22 июня в 15 часов в клубе «Магнолия» (Дом быта (лучше все-таки еще и адрес указать, улица, дом) второй этаж, вход рядом с лифтом).
Мила МЕЛЬНИКОВА
