Предложи новость!

Стали очевидцем происшествия, участником интересного события или хотите рассказать о важной проблеме?

Пишите нам на ящик:  izv_mor@moris.ru

1_p88577

Диетолог Инна Пичугина рассказала, от каких блюд нужно отказаться в новогоднюю ночь. Во-первых, следует исключить из новогоднего меню жирную пищу и ограничить употребление алкоголя.

При выборе игристого вина отдайте предпочтение напиткам с низким содержанием сахара. Свинину замените на курятину и рыбу, и майонез – на легкие соусы на основе несладкого йогрута. Ведь салаты с большим содержанием майонеза сильно нагружают поджелудочную железу.

В качестве гарнира диетолог рекомендует использовать свежие овощи. А вот от поедания фруктов и сладостей на ночь диетолог советует воздержаться.

Самое же главное правило, по словам Пичугиной, не садиться за новогодний стол голодным. Тогда искушений будет меньше. 

 
 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 
 

 

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+

 

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+


 

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru


РЕКЛАМА

Контакты

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru