При определенной погоде следует воздержаться от кофе. Об этом заявили иностранные врачи, пишет «Лента.ру».
По мнению медиков, кофе и чай с высоким содержанием кофеина надо избегать в жару. Связано это с тем, что кофеин считается мягким мочегонным средством, а также ускоряет обезвоживание, что может повлечь за собой тепловой удар, потерю сознания и даже судороги.
Специалисты также настойчиво рекомендуют в жаркую погоду ограничить потребление алкоголя и напитков с большим содержанием сахара и натрия, которые также способны спровоцировать потерю организмом большого количества жидкости.
В таких погодных условиях лучше пить обычную теплую или холодную воду, заключили врачи.
