Соль довольно часто используется в народных рецептах при лечении разных заболеваний, но не все из них считаются эффективными. Об этом в беседе с “Мослентой” рассказал врач Андрей Тяжельников.
Он пояснил, что соль помогает замедлить рост бактерий в организме. А использование солевых растворов для промывания носовых пазух — эффективный способ профилактики инфекций.
Тяжельников отметил, что полезной считается и галотерапия. В это время микрочастицы соли глубоко проникают в органы дыхания и оказывают антибактериальный эффект.
Но некоторые народные методы только ухудшают состояние здоровья, подчеркнул врач. Так, он не рекомендует принимать излишнее ее количество из-за того, что она задерживает жидкость и вызывает отеки.
Здоровому человеку рекомендовано не больше пяти граммов соли с пищей в день, заключил Тяжельников.
