Терапевт Яна Шмелева рассказала, сколько времени можно провести в ледяной воде на Крещение здоровому человеку. Об этом пишет NEWS.ru.
По словам медика, максимально в ледяной воде можно пробыть 60 секунд. Но лучше ограничиться половиной этого времени. Если купаться дольше, то появится риск переохладиться.
Шмелева также добавила, что не следует окунать в воду голову и лицо, а также затылок, где находится ствол мозга. Купаться же можно только в оборудованных местах, а погружаться – медленно. Не стоит употреблять алкоголь, а после купания можно выпить горячего чая.
