10 C
Саранск
Суббота, 17 апреля, 2021

В Роспотребнадзоре дали советы, как не заболеть гриппом или коронавирусной инфекцией

 

Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора дали рекомендации по профилактике заболеваемости гриппом, ОРВИ и коронавирусной инфецией.
Итак, чтобы не заболеть, перво-наперво необходимо соблюдать ряд гигиенических правил.

Во-первых, тщательно мыть руки после посещения любых общественных мест и транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, перед едой или приготовлением пищи. Во-вторых, мыть нужно не только руки и лицо с мылом, а также промывать нос изотоническим раствором соли. При необходимости можно использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе или одноразовые салфетки.

В местах массового скопления людей или транспорте медики рекомендуют надевать одноразовую медицинскую маску. Причем менять ее надо каждые 2-3 часа, а использовать повторно не имеет смысла. Не советуют специалисты в период эпидемии проявлять дружеские чувства при встрече со старыми знакомыми или друзьями. Поцелуи, объятия, приветственные рукопожатия нужно ограничить, а то и вовсе отменить.

Есть еще один совет, который санитарные медики адресуют женщинам и девушкам с длинными волосами. В этот период лучше ходить с гладкой прической, так как, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования. Если вы не хотите заболеть, то лучше избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки заболевания (кашель, чихание и т.д.).

Во избежание заражения необходимо также чаще проветривать помещения, ежедневно проводить дома влажную уборку.

Поделиться
-
 

Новости партнеров

Последние новости

Поделиться