Предложи новость!

Стали очевидцем происшествия, участником интересного события или хотите рассказать о важной проблеме?

Пишите нам на ящик:  izv_mor@moris.ru

1_p57588

С наступлением холодов немецкие ученые советуют чаще есть капусту. По их мнению, она является одним из самых лучших источников витаминов, важных для иммунной системы.

Капуста подойдет любая. К примеру, всего 150 гр белокочанной капусты содержат 90% дневной нормы витамина С. В ней также много витамина К, селена, магния и калия. А содержащиеся в капусте полезные вещества помогают предотвращать развитие раковых клеток и замедлять процесс старения.



Содержание витамина С в брюссельской капусте значительно превосходит цитрусовые - около 85 мг витамина на 100 гр.  Если ее регулярно есть, то вполне можно избежать простуды. К тому же она содержит вещества, которые могут помочь при артрите и астме и защитят организм от воздействия канцерогенов.

А настоящей «витаминной бомбой» специалисты называют красную капусту. Суточную потребность в витамине С покрывают всего 200 гр этого овоща.  

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 

 
 

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+

 

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+


 

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru


РЕКЛАМА

Контакты

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru