Американские ученые назвали несколько продуктов, которые могут делать человека счастливее. Как пишет РЕН ТВ, в этот список попали бобы, рыба, шпинат, орехи и брокколи.
Отмечается, что в рыбе содержится много жирных кислот, способствующих выработке гормонов счастья — серотонина и дефамина. Также баланс серотонина поддерживают бобы, грецкие орехи и яйца.
А вот гамбургеры, хот-доги и зрелый сыр оказывают негативное влияние не настроение.
Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+
430000, Республика Мордовия, г.Саранск, ул. Советская, 22, Дом Печати,
[email protected]. Отдел рекламы: [email protected]
© 2024 Новости Мордовии и Саранска - "Известия Мордовии".
