Предложи новость!

Стали очевидцем происшествия, участником интересного события или хотите рассказать о важной проблеме?

Пишите нам на ящик:  izv_mor@moris.ru

malin_p29414

Если помните, в 2020 году синоптики обещали нам «малиновое лето». Своим читателям эту новость сообщили «Известия Мордовии». Июль и вправду пока очень жаркий – поэтому метеорологи и назвали его «малиновым». А еще к середине лета в садах республики, как и по всей России, созрела ягода-малина. Ароматная, душистая, сладкая, с тонкой кислинкой. 

 

- Одно из самых ярких воспоминаний детства у меня – это малина, - рассказывает корреспонденту «Известий Мордовии» житель Саранска Дмитрий. – Каждые летние каникулы я проводил в деревне. Родители давали мне задание на день: утром, пока не очень жарко, собрать спелую малину. Малинник у нас был большой, старинный, за час-другой я набирал там 5-литровое ведерко малины. А на следующий день созревало еще столько же ягоды. Сам процесс сбора мне очень нравился: заберешься, как медведь, в глубину высокого густого малинника (он был с меня ростом), а вокруг со всех сторон – ягода, ягода, ягода, и потрясающий сладкий аромат. 

 

Как рассказали корреспонденту «Известий Мордовии» врачи саранских поликлиник, малина – не только вкусная, но и очень полезная ягода. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами. При этом малинка – ягода низкокалорийная: всего-то 52 калории на 100 грамм. Больше всего в малине витамина С, важного для обмена веществ и укрепления иммунитета, также в ней содержатся витамины группы В, К и Е. Кроме того, в красных душистых ягодах есть марганец, железо, магний, фосфор, калий, медь и цинк (в косточках малины). С давних пор на Руси знали, что малина обладает жаропонижающим и антивоспалительным действием. Малина снижает уровень глюкозы в крови! В свежей ягоде много клетчатки, она благотворно влияет на пищеварение. Вот такая полезная ягода, недаром она манит нас к себе, как поется в любимой с детства песне. Ешьте малину и будьте здоровы! 
 
Александр ЕФРЕМОВ 

 
 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 
 
 
 

 

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+

 

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+


 

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru


РЕКЛАМА

Контакты

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru