Исследования показали, что всего 5–20 минут, проведенных рядом с собакой, могут значительно повлиять на состояние организма человека.
Учёные установили, что контакт с собакой снижает уровень кортизола — гормона стресса, и одновременно повышает содержание окситоцина — гормона счастья.
Этот эффект способствует укреплению иммунной системы и положительно сказывается на состоянии нервной системы.
Важно отметить, что для получения этих преимуществ не обязательно иметь собственного питомца. Подобный эффект наблюдается и при общении с чужими собаками.
Если рядом есть хвостатый друг, стоит воспользоваться возможностью и уделить ему немного внимания.
