Хруст в коленях, щелчки пальцев или звуки при подъеме зачастую пугают людей, хотя они не всегда говорят о болезни. Об этом в беседе с Life рассказала ревматолог Наталья Степанова.
По ее словам, подобные звуки встречаются и у полностью здоровых людей. Важнее следить не за самим хрустом, а за сопутствующими симптомами – болью, отеками, скованностью, ограничением движения и повышением температуры сустава.
Особое внимание Степанова посоветовала уделять длительной утренней скованности, особенно если она с припухлостью. Это может говорить о воспалительных заболеваниях суставов. При остеоартрите также кроме хруста могут быть боли, увеличение сустава и ощущение трения.
Врач также рекомендует не отказываться от физической активности при первых неприятных ощущениях. Посильная нагрузка поможет сохранить мышечную силу, а длительная неподвижность только может затруднить движения.
Также медик призвала не заниматься самолечением – мази и БАДы только временно снимают симптомы, но не устраняют причину.
