Депрессия – это заболевание, при котором человек физически не может ничем заниматься. Он не может ходить на работу, встречаться с друзьями, лежит в тишине, смотрит в потолок или одну точку. Об этом в беседе с АиФ рассказал психолог Сергей Ланг.
Специалист отметил, что подобное состояние лечится медикаментозно, нужно обращаться к психиатру.
При этом, если человек говорит, что у него депрессия, но продолжает жить активной жизнью, работать и все успевать – это никакая не депрессия.
По словам Ланга, к ее признакам относятся стойкое снижение настроения – грусть, пустота, безысходность, потеря интереса и способности получать удовольствие, повышенная утомляемость, чувство вины или никчемности, пессимистичный взгляд на будущее.
Часто также появляются трудности с концентрацией и принятием решений, ощущение «тумана» в голове, возможна раздражительность или эмоциональная заторможенность.
Из физических признаков психолог выделил нарушения сна, изменение аппетита и веса, необъяснимые боли и дискомфорт.
