Предложи новость!

Стали очевидцем происшествия, участником интересного события или хотите рассказать о важной проблеме?

Пишите нам на ящик:  izv_mor@moris.ru

jtrterebth4534_p30026

Щедрая природа продолжает делиться с нами своими дарами. На лугах в республике, как и везде в средней полосе России, созрела клубника полевая (она же - земляника холмистая, земляника луговая или полуница). Опытные врачи рассказали корреспонденту «Известий Мордовии» о полезных свойствах этой ягоды.

Собирать полевую клубнику непросто. Ягода эта крупная и сладкая, душистая, но требует уважения, старания и терпения. Каждой клубничке нужно «поклониться», собирая ее в зарослях луговых трав, да и жарко сейчас на лугах нетерпимо. Зато и урожай клубники в Мордовии богатый!

 


- Клубника полевая очень полезна для нашего здоровья, - рассказала корреспонденту «Известий Мордовии» врач-терапевт с многолетним стажем Тамара Вершинина. - Это настоящий кладезь витаминов и минералов. В ягоде есть фолиевая и лимонная кислота, «дикая» клубника богата витаминами А, группы В, Е и С, в ней содержатся железо, калий, медь, магний и кальций, в мелких семечках – цинк. Клубника улучшает пищеварение и обмен веществ, утоляет жажду, нормализует уровень сахара в крови, помогает выведению лишнего холестерина. Правда, на полевую клубнику у некоторых людей, особенно у детей, может быть аллергия. А польза от ароматной ягоды большая – запасайтесь витаминами и будьте здоровы!

Александр ЕФРЕМОВ.
 
 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 
 

 

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+

 

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+


 

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru


РЕКЛАМА

Контакты

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru