Предложи новость!

Стали очевидцем происшествия, участником интересного события или хотите рассказать о важной проблеме?

Пишите нам на ящик:  izv_mor@moris.ru

shokolad_p16723

Некоторые продукты способны повышать настроение, другие же - портить его. Нейропсихолог Ирина Хвингия назвала из примеры в интервью радио Sputnik

Так, к первым специалист отнесла всем известные шоколад и бананы. Но есть и другие продукты, обладающие схожими свойствами. Например, жирные сорта рыбы. Они способствуют улучшению общего тонуса и повышению концентрации внимания. За счет своего набора витаминов полезна и морская капуста. А еще - орехи. Для повышения настроения достаточно регулярно съедать по 50 граммов фисташек или грецких орехов. 

 

А вот энергетические напитки портят настроение. Нейропсихолог подчеркнула, что злоупотребление кофеином и таурином очень вредно. Одна банка энергетика содержит в себе столько же таурина, сколько содержится в десяти чашках кофе. И это негативно сказывается на работе мозга: сначала идет энергетический подъем, а затем резкое падение и ухудшение состояния.   

 

 
 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 
 

 

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+

 

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+


 

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru


РЕКЛАМА

Контакты

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru