1.2 C
Саранск
Пятница, 29 марта, 2024
spot_img

Медики рассказали, почему есть по ночам опасно

Ночные перекусы опасны для здоровья, предупреждают подмосковные медики. Это вредно не только для фигуры, но и в целом для здоровья. По словам медиков, привычка есть по ночам может привести к кариесу. Слюнные железы ночью снижают свою активность, и частички пищи хорошо приклеиваются к зубам.

{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 1}

Но это не самое страшное. Любителям ночных перекусов грозит развитие сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременное старение. Организму приходится тратить все силы на переваривание еды, и сил на омоложение и обновление клеток не остается.

{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 2}

Ночные приемы пищи влияют и на качество сна, он будет беспокойным и прерывистым. После такой ночи о хорошем настроении и говорить нечего.  

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости