Кардиологи рассказали, чем нельзя снимать стресс

Врач-кардиолог саранской поликлиники № 4 Ольга Дружинина уже начала рассказывать читателям «Известий Мордовии» об опасности гипертонии — повышенного артериального давления. Коварство этой болезни в том, что чем выше у пациента артериальное давление, тем больше вероятность развития у него сердечно-сосудистых заболеваний: инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и поражения почек.

— Принято считать, что гипертония — это болезнь людей старшего возраста, — говорит Ольга Дружинина. — Но в последние годы все чаще наблюдается артериальная гипертензия у молодых. Основные причины этого — умственное и физическое перенапряжение, переутомление. При сильной усталости вредна привычка снимать «стресс» сигаретой и подбадривать себя крепким кофе. Это плохо сказывается на нервной системе и вызывает скачки давления.

Кстати, во многих случаях гипертония имеет психологические причины. Как объясняет доктор, чем больше в жизни человека стрессов, тем выше вероятность гипертонического криза. В этом случае лучшее решение — учиться отдыхать и успокаиваться. Люди, которые злоупотребляют кофе и газировками-«энергетиками», также находятся в высокой зоне риска. Возможна гипертония и у беременных женщин.

Александр ЕФРЕМОВ

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости