Как завершить токсичную дружбу

1. Признай проблему. Честно проанализируй, что делает дружбу токсичной: манипуляции, постоянная критика или игнорирование твоих границ.

2. Ограничь контакт. Начни реже общаться, дистанцируйся. Если прямой разговор необходим, выражай свои чувства спокойно и без обвинений.

3. Дай себе право уйти. Дружба не обязана быть вечной. Ты не обязан оставаться там, где тебя ранит.