На майские праздники многие постараются выбраться на шашлыки. Такие посиделки редко обходятся без алкоголя, а это чревато серьезными проблемами со здоровьем.
«Мясо на огне и спиртные напитки могут спровоцировать серьезные нарушения здоровья вплоть до инфаркта или инсульта», — предупреждает психиатр-нарколог Виталий Холдин.
Он пояснил, что шашлык сам по себе является тяжелой пищей, а в сочетании с алкоголем нагрузка на поджелудочную, печень и сердце вырастет в разы. И если человек страдает сердечными заболеваниями или у него проблемы с давлением, то такое «пиршество» может привести к беде.
Чтобы отдых не превратился в мучение, нужно провести пикник правильно. А это значит, для шашлыка выбирать диетическое мясо, спиртное заменить соком, морсом или обычной водой.
