О пользе и вреде мандаринов рассказала диетолог Елена Соломатина «Вечерней Москве». По ее словам, во фрукте находится много витаминов, антиоксидантов и даже вещества, оказывающие бактерицидное действие. Мандарины можно использовать в качестве профилактики вирусных заболеваний.
{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 1}
А вот если у вас есть проблемы с желудком, то от употребления цитрусовых лучше воздержаться. Хотя, по мнению специалиста, даже у здорового человека мандарины могут вызвать проблемы с ЖКТ. Если их съесть на голодный желудок, то вполне возможно это вызовет дискомфорт.
{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 2}
Главное не нужно забывать мыть мандарины. Так как противогрибковые средства, которыми производители часто обрабатывают кожуру, могут нанести организму вред.
