Предложи новость!

Стали очевидцем происшествия, участником интересного события или хотите рассказать о важной проблеме?

Пишите нам на ящик:  izv_mor@moris.ru

1_p51127

Ни одно лето в Мордовии, как и по всей европейской России, не проходит без этого ароматного и сладкого фрукта. Конечно же, это душистый абрикос, яркий, словно солнечный зайчик. Хоть и не растет он в наших краях, но год за годом хозяйки покупают его килограммами: на рынках и плодоовощных базах абрикосы в конце лета - хит продаж. При этом, как стало известно «Известиям Мордовии», абрикосы не только вкусны, но и очень полезны.

 

- Абрикосы богаты витамином С, который отвечает за иммунитет, витаминами В-2, В-3 и В-6, витамином Е, - рассказала журналисту «Известий Мордовии» заведующая отделением «Центр здоровья» поликлиники №4 г. Саранска Елена Тимошкина. - Очень много в нем калия, который важен для наших мышц и костей, а также отвечает за водный баланс в организме (100 гр свежих плодов абрикоса обеспечат организм 10% от суточной потребности в этом минерале). Также в абрикосах содержатся кальций, фосфор, натрий и магний, железо. В составе ароматных плодов есть яблочная и лимонная кислота, пектин, много каротина.

Как отмечает Елена Тимошкина, плоды абрикоса способствуют и пищеварению. Однако помните, что эти плоды врачи не рекомендуют запивать холодной водой, нельзя их есть и натощак.

Александр Ефремов

 
 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 
 

 

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+

 

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+


 

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru


РЕКЛАМА

Контакты

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru