Предложи новость!

Стали очевидцем происшествия, участником интересного события или хотите рассказать о важной проблеме?

Пишите нам на ящик:  izv_mor@moris.ru

vesy_p23155

Медики рассказали о простом способе похудеть без специальных диет. В этом людям могут помочь несколько правил, которые впоследствии могут стать полезными привычками. 

В Национальной службе здравоохранения Великобритании посоветовали людям выкраивать время на физические нагрузки. Например, приседать во время чистки зубов или отжиматься во время рекламы по телевизору. Об этом пишет РЕН-ТВ со ссылкой на The Sun.

Врачи также порекомендовали отказаться от алкоголя, не пить кофе после полудня, чтобы сон был лучше, а сладкие напитки поменять на воду, чай и молоко. 

 

По утрам нужно делать десятиминутные прогулки и больше есть во время основного приема пищи, чтобы обойтись без перекусов. Сладости следует заменить на 70-процентный темный шоколад.

 
 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 
 

 

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+

 

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+


 

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
izv_mor13@mail.ru
izv_mor@moris.ru


РЕКЛАМА

Контакты

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
izv_mor13@mail.ru
izv_mor@moris.ru