5.2 C
Саранск
Четверг, 28 октября, 2021

Бразильские ученые назвали привычку, способную продлить жизнь

 

Бразильские ученые назвали привычку, которая снизит риск преждевременной смерти. Как пишет ФАН, залогом долголетия они назвали качественный сон. 

Специалисты отмечают, что он позволяет снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, которые становятся основным фактором преждевременной смерти. 

Подобные выводы ученые сделали после исследований с участием добровольцев, посвященных влиянию различных факторов на организм. Эксперты изучили биохимический профиль и характер сна и провели сравнение с показателями людей разных возрастов.  

В итоге оказалось, что долгожители тщательно следили за режимом и качеством сна. В их крови были зафиксированы высокие показатели хорошего холестерина и низкое содержание триглицеридов. 

Поделиться
-
 

Новости партнеров

Последние новости

Поделиться