Избавиться от лишнего веса помогают натуральные подавители аппетита, сообщает портал МедикФорум. Это продукты питания, напитки, которые воздействуют на организм без побочных эффектов. После них аппетит снижается, а чувство сытости сохраняется на долгое время.
{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 1}
Итак, в список вошло популярное в кулинарии Индии растение пажитник. Оно не только замедляет абсорбцию жира и углеводов в организме, но и регулирует уровень сахара в крови. При избавлении от лишнего веса очень полезен зеленый чай. Содержащийся в нем вещества стимулируют сжигание жира и снижают аппетит.
{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 2}
Великолепным натуральным подавителем аппетита считается авокадо. К их числу относят и яблоки. По мнению экспертов, они усиливают чувство сытости.
{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 3}
Настоящие чудеса творит небольшая порция тёмного шоколада. Горьковатый привкус уменьшит чувство голода, а стеариновая кислота продлит ощущение сытости.
Для контроля аппетита хорошо подходит корица. Она предотвращает дисбаланс уровня глюкозы, из-за которого просыпается голод.
