Специи для вашего здоровья: одни тонизируют, другие помогают пищеварению

Кардамон – стимулирует работу мозга, помогает от усталости, депрессии и даже усиливает потенцию.

Мускатный орех – добавление этой специи в блюда прекрасно тонизирует и снимает усталость.

Гвоздика – полезна пожилым людям, она помогает бороться с атеросклерозом и улучшает память.

Шафран – в небольших дозах помогает пищеварению, укрепляет желудок.

Корица – укрепляет желудок, помогает в профилактике склероза и невроза.