Давно известно, что овощи и фрукты крайне необходимы нашему организму. В них есть клетчатка и витамины, не случайно врачи рекомендуют употреблять их в пищу каждый день. Отдельные виды, например, фруктов имеют в своем составе особые вещества.
Груша содержит суточную норму кобальта, который необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Эти гормоны играют ключевую роль в регулировании всех жизненно важных процессов в организме. Кроме того, кобальт способствует эффективному усвоению железа, необходимого для производства гемоглобина.
