Изжога – довольно неприятное ощущение, которое возникает по разным причинам в груди или горле. Зачастую сопровождается жжением, болью, неприятным привкусом.
Ежегодно миллионы людей обращаются к медикам за помощью. Но есть и народные способы, которые помогут избавиться от изжоги. Однако это не отменяет того, что все же лучше проконсультироваться со специалистами, чтобы устранить подобную проблему.
Молоко
Стакан молока способен погасить изжогу. Это работает, потому что оно смывает кислоту со стенок пищевода и является щелочным продуктом, способным связывать кислоту в желудке.
Но иногда после молока эффект может быть оборотным – изжога только усиливается. У тех же, у кого есть непереносимость лактозы, может появиться диарея и масса неприятных ощущений в животе.
Сода
Этот способ, пожалуй, самый популярный. Щепотка соды, растворенная в воде, помогает нейтрализовать кислоту. Но эффект от нее недолгий.
Пользоваться ей следует очень редко, когда под рукой нет более безопасных препаратов.
Жевательная резинка
Жевательные резинки после еды могут уменьшить кислотность желудка и изжогу. При жевании выделяется щелочь, которая помогает нейтрализовать кислоту.
Но есть и риски – во время жевания можно заглотить слишком много воздуха, что приведет к метеоризму.
Имбирь
Считается, что напитки с имбирем способны уменьшить тошноту, боль в желудке и изжогу. Хотя и сами ученые еще до конца не поняли, как это работает. Поэтому достоверных доказательств эффективности этого метода нет.
Бананы
Многие уверены, что бананы способны помочь при изжоге, так как нормализуется пищеварение и гасится кислота. При этом ученые говорят, что витамины и микроэлементы улучшают моторику кишечника, но доказательств, что бананы помогают при изжоге – тоже нет.
