Первые два дня могут быть особенно сложными. Ваш организм может начать протестовать из-за отсутствия привычной дозы кофеина.
Обычно головные боли, бессонница и другие неприятные симптомы начинают проходить в течение 72 часов. Однако скорость адаптации организма к жизни без кофеина может варьироваться у разных людей.
Организму потребуется около 30 дней, чтобы полностью избавиться от кофеина как стимулятора для нервной системы.
Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+
430000, Республика Мордовия, г.Саранск, ул. Советская, 22, Дом Печати,
im@e-mordovia.ru. Отдел рекламы: izvreklama@e-mordovia.ru
© 2025 Новости Мордовии и Саранска - "Известия Мордовии".
