Прогулки на свежем воздухе, ежедневная полуторачасовая зарядка и обливание холодной водой – Василий Максимович Кудашкин из Рузаевского района ведет здоровый образ жизни. О своем внештатном корреспонденте рассказывает «Рузаевская газета». Василию Максимовичу скоро 88, и он в прекрасной форме.
Несмотря на то, что сегодня на улице -27 градусов, Кудашкин собирается и в Крещенскую ночь облиться из ведра ледяной водой. Приверженец здорового образа жизни признается, что чувствует себя отлично.
«Всем советую больше уделять времени занятиям физкультурой», — говорит он.
