-20.7 C
Саранск
Четверг, 20 января, 2022

Японские ученые рассказали, какие привычки ведут к маразму и депрессии

 

Использование гаджетов и компьютеров приводит к маразму и депрессии. Как пишет РИА Новости, к такому выводу пришли японские ученые. Так, директор клиник памяти “Окумура” Аюми Окумура рассказал, что за последнее время все больше людей от 30 до 60 лет жалуются на проблемы с памятью.  

Специалист считает, что таким нарушениям способствует чрезмерное использование смартфонов и компьютеров, которые забивают мозг большим количеством информации.

  

А профессор-нейрохирург Есикуни Эдагава отметил, что за упорядочение информации отмечает префронтальная кора в лобной доле, отвечающая за мышление и контроль памяти и эмоций. А при перегрузке работа этих функций нарушается, падает мотивация, появляется раздражение и разочарование.

  

Оба эксперта подчеркивают, что нужно давать мозгу отдохнуть, сократить время пользования телефонами и высыпаться. Полезно хоть немного вздремнуть и во время обеденного перерыва.  

 

Поделиться
-
 

Новости партнеров

spot_img
spot_img

Последние новости