Как и все морепродукты, креветки очень полезны для нашего организма. Саранские врачи рассказали о достоинствах этого замечательного продукта.
Прежде всего, креветки богаты белком, который легко усваивается организмом. Всего 100 гр этих ракообразных обеспечивает 47% от суточной нормы белка.
Также креветки — ценный источник витамина D и йода.
А ещё, только 200 грамм креветок в день могут обеспечить суточную потребность организма в меди и кобальте.
Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+
430000, Республика Мордовия, г.Саранск, ул. Советская, 22, Дом Печати,
[email protected]. Отдел рекламы: [email protected]
© 2024 Новости Мордовии и Саранска - "Известия Мордовии".
