24.3 C
Саранск
Четверг, 11 августа, 2022

Врачи рассказали о пользе креветок

 

Как и все морепродукты, креветки очень полезны для нашего организма. Саранские врачи рассказали о достоинствах этого замечательного продукта.

Прежде всего, креветки богаты белком, который легко усваивается организмом. Всего 100 гр этих ракообразных обеспечивает 47% от суточной нормы белка.
Также креветки — ценный источник витамина D и йода.

А ещё, только 200 грамм креветок в день могут обеспечить суточную потребность организма в меди и кобальте.

Поделиться
-
 

Новости партнеров

spot_img
spot_img

Последние новости