Предложи новость!

Стали очевидцем происшествия, участником интересного события или хотите рассказать о важной проблеме?

Пишите нам на ящик:  izv_mor@moris.ru

exeytfnhksy_p51032

Сложности на работе в связи с выходом из режима самоизоляции возникают у многих. Врачи Подмосковья рассказали, как плавно и без стресса вернуться в рабочий режим. Главное, по словам специалистов, перед первым рабочим днём правильно расставить приоритеты в делах и не перетруждаться. Тогда стрессовых ситуаций удастся избежать.

 

Не стоит в последний день перед выходом на работу наводить порядок в квартире и стараться сделать всё, что не успели за период самоизоляции. У вас будут на это выходные. Лучше хорошенько выспитесь, - советует врач-психиатр Евгений Старинский.

 

Попытки резко «влиться» в рабочий процесс могут привести к развитию тревоги, стресса и депрессии. Поэтому эксперт советует соблюдать на работе режим труда и отдыха и заниматься сначала действительно тем, что важно.

 

Если же вы чувствуете, что психическое состояние ухудшается, то смело обращайтесь за помощью к специалистам.

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 

 
 

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+

 

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+


 

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru


РЕКЛАМА

Контакты

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru