18.6 C
Саранск
Четверг, 15 апреля, 2021

Врачи перечислили главные признаки авитаминоза

 

Главными признаками весеннего авитаминоза являются кровоточивость десен, землистый цвет лица и быстрая утомляемость. Об этом в беседе с каналом “Москва 24” рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.  

По ее словам, именно цвет лица говорит о том, что нужно начинать терапию.  

А врач-диетолог Евгений Арзамасцев отметил, что некоторые уже сейчас могут чувствовать недомогание, потому что истощение организма начинается уже в конце зимы. Поэтому о начале авитаминоза можно говорить уже в конце февраля. А сейчас начинается то время, когда организму нужна защита.  

Чтобы улучшить состояние, медики советуют контролировать рацион питания. Он должен быть разнообразным и включать достаточное количество фруктов и овощей. В крайнем случае необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил нужные витамины. 

Поделиться
-
 

Новости партнеров

Последние новости

Поделиться