7.9 C
Саранск
Вторник, 27 сентября, 2022

Врач Шуппо раскрыла вредные привычки в еде

 

Некоторые продукты и привычки в еде приводят к преждевременному старению. Подробнее об этом рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Cliniс Ольга Шуппо, пишет ФАН

По словам специалиста, постоянное неправильное питание приводит к процессу старения организма. А при составлении рациона нужно помнить о трех вредных привычках: употребление простых углеводов, чрезмерное употребление фруктов, а также недостаточный прием воды. 

Шуппо пояснила, что каждый человек с возрастом должен переходить на более щелочное питание. В таких диетах преобладают овощи, которые можно есть в любом виде. 

Поделиться
-

Новости партнеров

spot_img
spot_img

Последние новости