Жевательная резинка может уменьшить симптомы сезонной аллергии и облегчить дыхание перед сном. Такое мнение высказала врач Тим Мерсер.
Специалист отметил, что жвачка может быть полезна людям с поллинозом, так как стимулирует выработку слюны и частое глотание. Подобные процессы помогают очищать носовые проходы и частично выводить аллергены, уменьшая заложенность носа и облегчая дыхание.
Мерсер пояснила, что симптомы аллергии зачастую усиливаются по ночам, так как уровень гистамина повышается как раз в это время. Кроме того, пыльца может накапливаться на волосах, одежде и постельном белье, из-за чего заложенность носа, чихание и слезящиеся глаза часто мешают уснуть.
Медик также порекомендовала сочетать жевательную резинку с другими методами борьбы с аллергией, к примеру, пить зеленый чай, обладающий антигистаминными и противовоспалительными свойствами, а также избегать алкоголя.
