Директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава Оксана Драпкина перечислила пять факторов, которые сохраняют здоровье и долголетие. В их число входят отказ от сигарет и соли, пишет РИА Новости.
На Евразийском женском форуме специалист пояснила, что выведен индекс приверженности здоровому образу жизни. При этом на 36 процентов смертность ниже у тех людей, кто его придерживается.
А из множества факторов было выделено пять: отказ от сигарет и соли, употребление овощей и фруктов, ходьба и сокращение количества алкоголя.
