Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о тех продуктах, в которых есть витамин D. Об этом пишет Life.
В беседе с изданием медик отметила, что печень трески или минтая, сельдь и макрель – одни из самых богатых источников витамина D.
Соломатина добавила, что этот микроэлемент есть в скумбрии, лососе и икре.