Врач и телеведущий Александр Мясников дал несколько советов тем, что страдает из-за повышенного аппетита и постоянного чувства голода. Специалист отметил, что при повышенном аппетите человек употребляет много пищи, но не может остановиться. Из-за этого появляется лишний вес и разные болезни, в числе которых и сахарный диабет.
В эфире канала “Россия 1” Мясников посоветовал таким людям есть часто, но маленькими порциями, пишет ФАН. При этом врач подчеркнул, что важно не пропускать завтраки.
Специалист также добавил, что в перерывах между приемами пищи при появлении голода лучше съесть фрукт или овощ, чем что-то сладкое. Это может быть морковь, яблоко, банан или что-то другое.
