14 C
Саранск
Воскресенье, 19 мая, 2024
spot_img

Врач Мясников рассказал, как правильно питаться при повышенном аппетите

Врач и телеведущий Александр Мясников дал несколько советов тем, что страдает из-за повышенного аппетита и постоянного чувства голода. Специалист отметил, что при повышенном аппетите человек употребляет много пищи, но не может остановиться. Из-за этого появляется лишний вес и разные болезни, в числе которых и сахарный диабет.  

В эфире канала “Россия 1” Мясников посоветовал таким людям есть часто, но маленькими порциями, пишет ФАН. При этом врач подчеркнул, что важно не пропускать завтраки.  

Специалист также добавил, что в перерывах между приемами пищи при появлении голода лучше съесть фрукт или овощ, чем что-то сладкое. Это может быть морковь, яблоко, банан или что-то другое. 

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости