-13.5 C
Саранск
Вторник, 7 февраля, 2023
spot_img

Врач Кутушов рассказал, чем опасно кофе натощак

 

Врач-токсиколог Михаил Кутушов в своём Telegram-канале ещё раз напомнил всем о пользе стакана тёплой воды натощак. Большинство людей привыкли начинать новый день с чашки горячего кофе, совершенно забыв о важной рекомендации специалистов.

Профессор призвал отказаться от употребления кофе сразу после пробуждения. «Отсутствие аппетита по утрам — один из поводов задуматься о желчном», — отметил токсиколог.

Согласно исследованиям, кофе натощак по утрам чревато загустением крови и может вызвать скачок сахара в крови, а также увеличить риск развития сахарного диабета.

Также, необходимо чаще включать в рацион продукты богатые белком. Это поможет предотвратить возникновение проблем со здоровьем.

Поделиться
-

Новости партнеров

spot_img

Последние новости