Терапевт Михаил Когтев в интервью журналистам РИА Новости посоветовал, как попробовать избавиться от головной боли без лекарств. можно избавиться без медицинских препаратов, а в каких случаях следует обратиться к врачу. По мнению специалиста, убрать можно «головную боль напряжения», причины которой стрессы и разные расстройства.
«В этом случае будут очень уместны медитация, йога, дыхательные практики — все, что отвлекает внимание», — заявил врач.
При этом нужно помнить, что с мигренями без помощи врача и специфической терапии не обойтись. Вообще, всегда нужно советоваться со своим лечащим врачом.
