18.5 C
Саранск
Понедельник, 15 июля, 2024
spot_img

Вот почему стоит включить ряженку в рацион 

Ряженка — это не только вкусный, но и полезный напиток! Она содержит натуральные пробиотики, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника. Эти полезные бактерии улучшают пищеварение, укрепляют иммунную систему.

Ряженка богата витаминами группы B, кальцием и фосфором. Витамины группы B поддерживают обмен веществ и нервную систему, кальций и фосфор укрепляют кости и зубы.

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости